1. mensyukuri keadaan dan tidak menuntut
banyak banget dari kita(mungkin saya juga) sukanya nuntut dan tidak mensyukuri yang namanya keadaan yang udah ada. misalnya pengen ganti HP (padahal udah punya HP), pengen kulit putih(padahal belom negro) dan berbagai tuntutan yang kita ajukan kediri kita sendiri. Padahal menuntut diri sendiri sama aja menyiksa dan membuat keadaan menjadi tidak nyaman (stress bisa muncul). tapi jangan disalah artikan dengan nerimo keadaan gitu aja tanpa usaha loh.
maksud mensyukuri disini adalah tidak menuntut diri terlalu lebih, cari apa yg kamu butuhkan bukan yang kamu pengen. it’s about what you need not what you want. tambahan lagi jangan bebani diri dengan terlalu banyak tuntutan. misalnya aja pengen banget eksis terus memaksakan diri berteman dengan orang yg eksis tapi ngak kita banget so malah ngerubah menjadi orang lain. atau jangan terlalu sayang sama orang, kalo belom yakin orang itu sayang kita balik (kejadian yg suka kita alami kan). enjoy what you have/
2. tegas dan berani ngambil keputusan
bisa bilang iya dan ngak sesuai kata hati. jujur kadang kita ga ngedengerin kata hati tapi cuma ngikutin perasaan kita. misalnya aja zaman SMA, masuk IPA lebih prestige dari IPS, so kita masuk IPA padahal kita tahu minta kita di IPS. atau yang sering dialami muda-mudi dengan pasangannya, kadang kita tahu pasangan kita ngak baik buat kita tapi masih aja kita pertahanin(dan malah nyiksa dan bikin tambah complicated) contohnya aja temen saya yg baru bisa menyadari keburukan pacarnya dan meninggalkan pacarnya setelah 2 tahun pacaran dan kena siksa(dimana sang pacar suka selingkuh, maen tangan(mukul)) padahal kita udah meringatin dia.
perasaan itu emang dominan ya ngak, tapi sekali lagi kita emang harus tegas, dan belajar memposisikan dan membuat diri kita nyaman, dengan berbagai pilihan yang harus kita ambil. oke, temen saya yg tadi ini takut mutusin karna dia udah sayang, so dia takut kehilangan, tapi coba liat kedepannya?? kalo dilanjutin,emang mau punya suami suka mukul dan tukang selingkuh??
3. positive thingking
jujur saya juga susah kalo posting(positive thingking). saya masih belajar buat posting. cuma banyak banget manfaat bisa hidup lebih simple dan ga stress tentunya.(cewek lebih rawan stress loh dibanding cowok). makanya belajar buat posting yahh..contohnya aja temen saya niy, cowoknya kan lama bales smsnya, langsung dah mikir, jangan2 cowok ku lupa sama aku, jangan2 cowokku lagi jalan ama cewek lain, jangan-jangan cowokku marah sama aku.
padahal ternyata cowoknya lagi futsalan jadi ga sempet bales sms.hehe..coba ilangin netting kalo ga di bales sms ya lagi sibuk kali, lagi dijalan kali, who knows?? kalo mikir aneh2 kan malah stress sendiri..
4. mandiri dan gak bergantung dengan orang lain
ini juga salah satu prinsip yang saya dapat dari salah satu orang yg pernah deket sama saya. kalo segala sesuatu bisa dilakukan sendiri kenapa coba harus minta tolong orang. sometime minta tolong orang emang perlu tapi ngak harus. semisal kalo saya aja niyh, mau nyari alamat orang buat tugas, kalo ada yg mau bantu ya makasih kalo ngak ya kayaknya saya nyari sendiri, kan bisa naek motor, bisa nanya sana-sini. mimpi saya juga siyh tetep mandiri so bisa bantu suami, ga cuma diem dirumah.
mikir simple adalah salah satu cara buat ngilangin stres dan belajar buat dewasa :))
karna dewasa itu PROSES.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar